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Entrenador personal / Entrenadora personal en Washington D. C.

Entrenamiento funcional: fuerza, movilidad y longevidad

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Optimización de la prehabilitación y el entrenamiento

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Estiramientos conscientes con Radiance

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Yoga y amor propio con Courtney

Abrí un estudio de yoga en Washington D. C. especializado en sesiones de yoga accesibles y motivadoras.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Baltimore

Yoga Therapy de Nazaahah

Terapeuta de yoga y nativa de Baltimore que apoya a mujeres y niñas negras a través del movimiento de sanación, la respiración y el bienestar accesible. Más de 14 años dirigiendo programas de yoga y creando atención centrada en la comunidad.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Woodbridge

Muévete mejor: entrenamiento personal y terapia de estiramiento

Adapto las sesiones a los objetivos y niveles de comodidad individuales utilizando la ciencia más reciente.