Entrenadores personales en Alexandria

Entrenador personal / Entrenadora personal en D.C.

Entrenamiento funcional: fuerza, movilidad y longevidad

De gordo a en forma a atleta de ultra resistencia, ¡estoy aquí para ayudarte en tu viaje de acondicionamiento físico!

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Optimización de la prehabilitación y el entrenamiento

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Experiencia de entrenamiento personal centrada en el bienestar

Creo entrenamientos amigables y aptos para principiantes adaptados a tu cuerpo y objetivos. Con más de 15 años de experiencia, me centro en la fuerza, la movilidad y el bienestar, sin presiones ni juicios.

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Estiramientos conscientes con Radiance

Soy corredora del Salón de la Fama y entrenadora de yoga certificada que guía el movimiento consciente.

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Entrenamiento de fuerza con Jovis

Ayudo a los clientes a fortalecerse y mejorar su movilidad de una manera divertida y eficaz.

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Muévete mejor: entrenamiento personal y terapia de estiramiento

Adapto las sesiones a los objetivos y niveles de comodidad individuales utilizando la ciencia más reciente.