Entrenadores personales en Mamaroneck

Capacitación enfocada por Dekhana Wellness Inc.

Combinamos varias modalidades con la ciencia avanzada del movimiento y el coaching de estilo de vida.

Clases privadas y personalizadas de yoga y escultura

Instructora de meditación y yoga certificada por Yoga Alliance, con más de 400 horas de formación. Imparto clases particulares y en Yoga Box, combinando movimiento, atención plena y música para que te sientas con energía y conectado/a con la tierra.

Sesiones de fitness dinámicas con Arjang

Soy un entrenador personal certificado (CPT) de NASM que ha perfeccionado sus habilidades en Equinox, UFC Gym y New York Sports Clubs.

FlowingPilates, colchoneta, reformador, yoga, estiramientos

Soy una profesora experimentada de Pilates, profesora de Yoga, entrenadora de estiramientos, con experiencia en danza que ayuda a toda la población de todo el mundo desde hace más de 15 años a aliviar el dolor y lograr su objetivo de acondicionamiento físico.

Servicios de entrenamiento atlético

Como entrenador atlético, me especializo en la prevención de lesiones relacionadas con el deporte (vendaje, refuerzo, estiramiento), evaluación, tratamiento y rehabilitación. Si estás en el área de atletismo, llenamos el vacío.

Para los fans: Pilates en Central Park con Carolyn

Clases de pilates y estiramiento ideales para antes y después de los partidos, y para grupos personalizados ⚽ Fortalezca, estire y recupérese para sentirse con energía, renovado y listo para la diversión.