Entrenadores personales en Siracusa

Entrenador personal / Entrenadora personal en Sicilia

Encuentra la paz interior

Soy experto en el yoga de Patanjali, que es esencial para lograr el silencio mental.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Sicilia

Entrenamiento de parada de manos y calistenia

Entrenador de Calistenia y Parada de Manos. Especializado en el desarrollo de la fuerza relativa, de la vertical y de las habilidades a cuerpo libre para todos los niveles.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Sicilia

Recupere la energía, la calma y el bienestar con mi yoga

Recorrido por los chakras para reequilibrar la energía y elevar la vibración. Un método suave, sin forzamientos, que realza tu singularidad. Más movilidad, alegría y bienestar.

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Hatha Yoga con Gurumanu

Sesión de Hatha Yoga para principiantes y no principiantes. La sesión incluye: fase de calentamiento, segunda fase de ejercicios de yoga con relajación final, tercera fase con pranayama: ejercicios de respiración

Entrenador personal / Entrenadora personal en Sicilia

Yoga vinyasa y yin con Ilse

Enseño Vinyasa y Yin Yoga, una combinación de movimientos suaves, ejercicios de respiración y relajación profunda.