Sesiones holísticas de fitness y deportes con Rozalia
Entrenamiento empoderador de mente y cuerpo que combina movimiento, respiración y deporte. Desarrolla fuerza, confianza y fluidez atlética a través de un entrenamiento personalizado e intuitivo.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Ottawa
Se ofrece en tu alojamiento
Entrenamiento deportivo y sesiones de juego
Libera tu potencial atlético con una experiencia deportiva personalizada y de alta energía dirigida por un entrenador profesional y coach de múltiples deportes. Ya seas un principiante que busca aprender lo básico o un atleta que quiere perfeccionar sus habilidades, te guiaré a través de un entrenamiento personalizado y un juego real de baloncesto, tenis o voleibol, lo que tú elijas.
Juntos, entrenaremos, jugaremos, sudaremos y mejoraremos tu juego.
1 h
Flujo de yoga para conectar con la tierra
Vuelve a conectar con tu cuerpo a través de una sesión de yoga relajante y fortalecedora diseñada para centrar tu mente y conectar tu energía con la tierra. Realizaremos ejercicios de respiración consciente, estiramientos fluidos y posturas restauradoras que te dejarán en equilibrio, relajado y profundamente conectado con el ritmo natural de tu cuerpo.
1 h
Entrenamiento enfocado en un gimnasio moderno
Lleva tu condición física al siguiente nivel con una sesión de entrenamiento personalizada diseñada para desarrollar fuerza, mejorar la movilidad y aumentar la confianza. Te guiaré a través de ejercicios personalizados, la forma adecuada y el acondicionamiento atlético en función de tus objetivos. Prepárate para una sesión de entrenamiento motivadora y de apoyo que te dejará con energía, más fuerte y más conectado con tu cuerpo.
1 h
Patinaje cerca de rutas panorámicas
¡Explora hermosas rutas panorámicas en una inolvidable experiencia guiada en patines! Ya seas principiante o un patinador experimentado, adaptaré el ritmo a tu nivel de comodidad mientras disfrutamos de vistas impresionantes, joyas ocultas y una aventura divertida y activa. A lo largo de la sesión, te contaré algunos datos locales, te daré consejos para patinar y me aseguraré de que tengas una experiencia segura y agradable. Perfecto para viajeros en solitario, parejas, familias y grupos que buscan una actividad única al aire libre.
$107 USD $107 USD por huésped
, 1 h 30 min
Sesión de tenis y entrenamiento deportivo
Sesión de tenis y entrenamiento deportivo: jugaré tenis contigo, me adaptaré a tu nivel y guiaré tu técnica para que cada intercambio sea divertido, desafiante y te ayude a ganar confianza. Perfecto para jugadores principiantes y avanzados que buscan mejorar mientras disfrutan del juego.
$107 USD $107 USD por huésped
, 1 h
Puedes escribirle a Rozalia para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Tengo un negocio de salud y bienestar en línea y presencial llamado Soul Food Fitness
Aspecto destacado de tu carrera
Contribuyo con contenido de salud y bienestar en YouTube, Instagram y mi sitio web.
Recomendaciones y capacitación
Tengo una licenciatura en Ciencias Integradas, una maestría en Psicología Nutricional, un certificado de fisioterapeuta (CPT) y soy nutricionista registrada (RHN)
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
También puedes acudir a mi:
Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Canadá
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$97 USD Desde $97 USD por participante, antes: $107 USD
Cancelación gratuita
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Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
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