Movimiento y fuerza por Speed Hawse
Somos un centro deportivo de Los Ángeles especializado en velocidad, fuerza explosiva y movimiento.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en El Segundo
Se ofrece en el alojamiento de Hamilton
Aeróbicos en grupo
$25 USD $25 USD por huésped
, 1 h
Esta clase de pasos para principiantes presenta los conceptos básicos de los pasos de hip-hop aeróbicos en un ambiente enérgico y acogedor.
Flexibilidad y fluidez
$35 USD $35 USD por huésped
, 1 h
Asiste a una clase de flexibilidad y movilidad centrada en mejorar el rango de movimiento, la estabilidad articular y la recuperación muscular. Esta clase progresará a través de estiramientos activos, ejercicios de movilidad y secuencias de flujo controlado.
Entrenamiento de boxeo
$45 USD $45 USD por huésped
, 1 h
Desarrolla fuerza, resistencia y confianza con este entrenamiento de boxeo de alta energía. Aprende la técnica adecuada, el juego de pies y las combinaciones mientras quemas calorías y mejoras la coordinación. Esta oferta es adecuada para todos los niveles de condición física.
Ejercicio de cuerpo completo
$75 USD $75 USD por huésped
, 1 h
Este entrenamiento que combina fuerza, cardio y ejercicios básicos hará que los estudiantes se sientan más fuertes, con energía y unas pocas calorías menos.
Baño de sonido
$75 USD $75 USD por huésped
, 1 h
Relájate, libérate y recupérate durante esta clase de baño de sonido y meditación. Está diseñado para guiar a los participantes a través de la relajación profunda y la curación.
Entrenamiento de fuerza y trabajo corporal
$220 USD $220 USD por huésped
, 1 h 30 min
Recibe un masaje deportivo combinado con consejos de entrenamiento de fuerza. Esta sesión se centra en la recuperación muscular y la mejora del rendimiento.
Puedes escribirle a Hamilton para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
6 años de experiencia
Somos un centro de entrenamiento deportivo de alto rendimiento y explosivo en Los Ángeles.
Aspecto destacado de tu carrera
Nos hemos ganado la reputación de ser un destino de primera para atletas profesionales y entusiastas del fitness.
Recomendaciones y capacitación
Nuestro equipo de entrenadores está certificado por el American Council on Exercise y más.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Dónde irás
El Segundo, California, 90245, Estados Unidos
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 10 viajeros en total.
Accesibilidad
Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$25 USD Desde $25 USD por persona
Cancelación gratuita
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Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
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