En esta sesión se analiza la calidad del movimiento, se comprueban los desequilibrios de fuerza, se evalúa la estabilidad del tronco y se establecen objetivos específicos. Está diseñado para proporcionar datos críticos para crear un programa individualizado con una comprensión clara de los desafíos y las soluciones.

Este programa, que se desarrolla a lo largo de 6 semanas, tiene como objetivo ofrecer una transformación real a través de un coaching especializado, formación individualizada y responsabilidad. El objetivo final es ser más fuerte, más ágil y más seguro.