Esta sesión para grupos pequeños puede tener hasta 4 participantes. Es apto para principiantes y tu entrenamiento se adaptará para desarrollar músculo, incluyendo ejercicios comunes de calistenia como dominadas, flexiones, sentadillas y parada de manos.

Esta sesión personalizada se adaptará a tus objetivos, ya sea ganar músculo, perder peso o trabajar en habilidades como la parada de manos, las dominadas, la bandera humana, el muscle-up, etc.

Esta sesión individual se imparte en el lugar que elijas, ya sea en un gimnasio, en tu casa o en otro lugar. Esta sesión personalizada se adaptará a tus objetivos, ya sea ganar músculo, perder peso o trabajar en habilidades como la parada de manos, las dominadas, la bandera humana, el muscle-up, etc.