Disfruta de una sesión dinámica centrada en el trabajo con almohadillas y combinaciones divertidas inspiradas en la lucha en cualquier lugar o en nuestro gimnasio de West LA. El entrenamiento, abierto a todos los niveles de condición física, también puede incluir el uso de una bolsa pesada, combos de lanzamiento y mucho más. Se adapta a tus necesidades, objetivos y deseos.

Si tú y un amigo quieren entrenar juntos, ¡este es tu lugar! Esta sesión de estilo circuito, apropiada para todos los niveles de condición física, presenta una clase de estilo circuito de trabajo con almohadillas mezclado con acondicionamiento específico del deporte. Los ejercicios pueden incluir lanzar pelotas medicinales, saltar la cuerda y lanzar golpes con una mancuerna de 2 libras. Este entrenamiento se lleva a cabo en un gimnasio en el oeste de Los Ángeles o en cualquier lugar.

Si quieres la mejor experiencia para ti y tus amigos, esta es. Adecuado para todos los niveles de condición física, este paquete dinámico incluye trabajo con almohadillas, saco de boxeo y ejercicios con saco de velocidad, seguido de un entrenamiento de fuerza específico para el boxeo. Enfócate en la postura, los golpes, el juego de pies y las combinaciones básicas o avanzadas. Se mezclarán ejercicios específicos del deporte para sacar lo mejor de ti y llevar tus habilidades al siguiente nivel. Esta sesión se lleva a cabo en un gimnasio en el oeste de Los Ángeles o en cualquier lugar.