Entrenadores personales en Aldine

Entrenador personal / Entrenadora personal en Houston

Bienestar de lujo: yoga, meditación y fitness

Reconecta con tu cuerpo y mente: yoga, respiración y fitness

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Flujo de yoga de Alvivé

Soy consultora de bienestar e instructora de yoga certificada RYT-200 y certificada en yoga prenatal.

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Estiramientos asistidos y recuperación con Jahana

Trabajé con 3 universidades y StretchLab para proporcionar estiramientos asistidos.

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Muay Thai privado

Empecé a practicar Muay Thai pesando 165 libras y ahora peso 125. ¡Es una experiencia de aprendizaje nueva y divertida que recomiendo a todas las mujeres que quieren ponerse en forma!

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Para los fans: yoga en grupo y baño de sonido para renovarse

Instructora de yoga RYT-200 y sanadora sonora. Recuperación después del partido, conexión con la tierra antes del juego e inmersión en un baño de sonido para aficionados que viajan. Grupos privados en Houston desde 2021.

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Entrenamiento de fitness de élite

«Siempre estás ahí para los demás, así que ahora es el momento de que te cuides a ti.